火霄山的莲公主提示您:看后求收藏(艳情小说网www.vk7hse.org),接着再看更方便。

“899,890,891……”

索隆挥舞着巨大杠铃,用的是双手握刀垂直挥砍的姿势。陈娜美第一次见识的时候,也被吓了一跳,这是什么魔鬼锻炼。再看索隆身上紧实的肌肉,也知道那些不是什么绣花枕头。

“索隆,你这杠铃,让我试试。”陈娜美来了好奇心。

“你拿不动吧。”索隆怀疑,等他挥舞到1000下,就将手中的杠铃放下,轻拿轻放,不然手一松,将夹板磕出一个洞就不好了。

陈娜美看到杠铃片上的数字25KG,她就有些不淡定了,一共是四片,也就是两百斤重。索隆对于这个重量居然举重若轻。要知道咱们的关羽手握青龙偃月刀,不过也才八十二斤。

索隆擦着汗,既然娜美有兴趣,他也不会拒绝,尤其是经过了阿龙那场战斗,他也不得不承认,现如今的娜美有些令人刮目相看。

陈娜美学着索隆的姿势,双腿分开站立,气沉丹田,双手一上一下紧握杠铃一端。

“起。”

上手的时候,陈娜美就发觉出200斤是真的重。看着杠铃离开地面,不过也只离开了半掌宽,陈娜美就再也提不起来,无奈,她只能放弃。

“我就说吧,你拿不动。”索隆笑了笑,他这一身肌肉可不是白练的,再看陈娜美,纤细的身材,就这身材都很难让人相信,她打败了阿龙那样的家伙。就是索隆对上阿龙,他都不见得自己有那个信心打败他。

陈娜美也清楚,自己能打败阿龙,不过是因为新手BUFF的加成,而且这加成还不少。没了这新手BUFF,她就好似被打回了原形。

但是,陈娜美并不气馁,而且有力量的感觉真的很不错。既然索隆可以,她也可以,只是索隆现在能举200斤锻炼,她只能减少重量,先练50斤看看再说。

想到此处,陈娜美就从上面取下三片杠铃片,就留一个在上面。

50斤刚好,陈娜美能举起来,而且明显手臂是有一些吃力的,这也刚好能起到锻炼的作用。

“索隆,我用你的器材锻炼,你不介意吧。”

“不介意,你随便用。”索隆真不介意,反而有人能陪自己一起锻炼他还挺高兴的。这里除了杠铃外,还有其他器材,都可以使用。

“娜美,这是我调制的冰镇橘子汁,非常好喝哦。”山治端着托盘,托盘上正是他精心准备了橘子汁。“娜美,你原来在锻炼啊,锻炼中的娜美也是如此的

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
在众人追悔莫及时我重生了

在众人追悔莫及时我重生了

圆月饼
玄幻 连载 20万字
寂于黑湖

寂于黑湖

土豆的多味吃法
从空白中苏醒,第一眼看见的便是那双黑眸那是一个潜伏在黑夜里的嗜血怪物,他霸占着我整个世界起始,我噩梦般的人生唯一的期盼只是他的灰飞烟灭可随着层层迷雾被揭开,他真正的模样开始让我捉摸不定残暴嗜血,温柔悱恻,到底哪一个是真正的他?囚笼之外,阳光之下,我们彼此禁锢,又互相救赎以爱为名,枷锁缠身彼岸何方,魂归何处一切都在冥冥中早已注定,而我却到最后一刻才了然吸血鬼文,略带主仆,囚禁,养成小元素,短篇,剧
玄幻 连载 15万字
我和路边推广办信用卡的少妇

我和路边推广办信用卡的少妇

武陵太守
说说去年8月份我碰到的一个少妇,因为是真实经过,地点和名字就模糊处理了。8月份已经很热了,太阳是一天比一天毒,能躲在屋里绝不出门。我和几个朋友在万达吃过饭,分开的时候要回办公室办些事情。快步走在回去的路上,突然远看到一个丰满的少妇,应该说是一对丰满的胸!她穿着工装拿文件夹举头遮太阳,165左右的身高,皮肤还挺白。我走近一看,她和几个同事搭了小桌子在推广办信用卡,越走近她胸越大!我毫不迟疑上去看看
玄幻 连载 0万字