焚焰提示您:看后求收藏(艳情小说网www.vk7hse.org),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
好色邻居搞妈咪

好色邻居搞妈咪

伦理文学
高辣 连载 0万字
不甘愿

不甘愿

淡祈
高辣 连载 0万字
(娱乐圈)(电竞)世上再无欢颜

(娱乐圈)(电竞)世上再无欢颜

贾友友
np h 非大肉,有剧情。娱乐圈 电竞 此文志向:睡遍男神!唯我其谁! 喻嘉糯此刻有些懵,陪舍友追星把自己追到了床上??? 她只是一个向往普通大学生活的大一新生啊! …………… 过后,每次听到各级的女生讨论某某男明星…们时,喻嘉糯的心情都有些难以言喻… 勿与真人挂号,纯属yy嘿嘿嘿。 收藏过百加更,评论过百加更 收费:两万字后开始收费,肉章千字50o
高辣 连载 1万字
见山

见山

晏止
过分美丽的事物,假使没有罪恶,便会下地狱我还在等待,等待一切的终结,在那之前,还会有人死去。到那时,空气中漂浮不定的燥热将彻底散去审判罪恶随意写写全员恶人或有救赎
高辣 连载 0万字
[清穿]我真的还想再活五百年

[清穿]我真的还想再活五百年

雾十
肉书屋0227正文完结,当前被收藏数:14137
高辣 连载 39万字
梗六一

梗六一

S不一样
“在我去后,请将我全部的资产赠送给我前妻的孩子,作为回报,请将我葬在她的墓旁。”都他妈si了还想恶心人吗?我可还没si呢!老东西!从新闻媒t上先一步得知了消息的简家大宅现任主人,原简氏集团总裁简因nv士的现任丈夫,一把将报纸摔在了自己儿子脸上!“你敢让那个不要脸的老东西靠近你妈的墓地一步,我,我就,我就一头撞si在你妈墓上!”七十多岁的老男人,哆嗦着手指,赤红着眼睛。“跟她去告状!”围脖:s不一样
高辣 连载 9万字