吃松子儿提示您:看后求收藏(艳情小说网www.vk7hse.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
兄弟,别这样[穿书]

兄弟,别这样[穿书]

袖里剑
林青青穿成一本狗血虐文的女主。 ———女扮男装,一朝天子,她手刃男后,与权倾朝野的摄政王纠缠半生,最后被男后所杀。 这位男后是个不折不扣的龙傲天。 他体质特殊,生生挨过毒酒之痛,从乱葬岗爬
高辣 连载 43万字
网络文学十六讲

网络文学十六讲

冷得像风
关于网络文学十六讲:网络文学十六讲,了解中国网络文学20年发展历程。这里,有对网络文学二十年历程的梳理,有对网络文学创作现象的探讨,有对网络文学和传统文学关系的梳理,有对网络文学全版权产业链运营的全方位总结,有对网络作家细致入微的创作身份卡准备指导,更有对中国网络文学的深刻反思和未来憧憬,……
高辣 连载 20万字
萝莉南国篇

萝莉南国篇

我并不色
本文一切出场人物按照地球年计算都已经超过18岁。一向沉默寡言的黑色短发可爱小萝莉开始劝诫着失落的杰帕德,最近几天如 果不是美游一直陪伴在杰帕德身边给他加油打气,恐怕杰帕德早就已经精神崩溃 一蹶不振了,没想到自己的未婚妻伊莉雅,自己的恋人皇女佩特拉卡,甚至自己 最喜欢的女仆莉月姬薇儿,所有人都已经早早地就沦陷在了别的男人的大肉棒下, 一下子从人生胜者组滴落到冰窟之中,这种落差一般人是承受不了的吧,如
高辣 连载 3万字
小妈是我的救赎

小妈是我的救赎

栾小酒
喜欢上自己的小妈了,怎么办,在线等,很急,选小妈还是选亿万财产?
高辣 连载 0万字
豪门富少淫乐女神

豪门富少淫乐女神

北斗星司
「茵茵,为什么!为什么!」法拉利跑车之前,一名二十多岁,身穿白色衬 衣和牛仔裤的文雅青年,正站在一名看起来二十岁的美丽少女身前,痛苦地叫道。 青年身高足足有一米八三,一头寸发,肩宽体壮,身材可以说是完美比例, 丝毫没有一丝赘肉,清秀的少男容颜显得十分俊秀,皮肤显得有些娇嫩雪白,胸 膛隆起的肌肉轮廓,更可隐隐看出这名少年乃是个有男模身段黄金比例的俊男, 可以说是无比吸引女人的瞩目。 而站在她面前的那
高辣 连载 6万字