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灵气使用率高,经过经脉震动身体时已经不会有热感产生,身体已经适应了,一定时间内不会消耗脂肪,只有长时间才行。

所以想要减肥又不想浪费时间不修炼,那就是练习身法的同时进行减肥是最棒的了。

林月滢把对肥胖的愤怒化为动力,一直前中路团练习流水身法,身体移动时,使用法器指哪打哪,都熟练了不少。

比起以前站着不动,刺出去的剑都要偏半分,现在已经是属于大有进步了。

一整天都在练习,身上的衣服都湿了,她感觉衣服有点松,肚子饿了才停下。

看着水底游动的灵鱼,林月滢咽了咽口水,“一定要忍住,不能吃太多”,好像给自己下了什么决心,转身就去煮灵米粥喝。

水煮开后,清香的味道飘出来,刺激着林月滢的唾液不停的分泌。

好不容易等到粥煮好,林月滢耐心的用冰水术给粥降温,温度适宜就大口大口的喝下去。

灵米简直就是无上的味美佳肴,喝下肚后终于解了她的馋虫。

安抚好肚子,林月莹又开始拿起飞剑舞动起来,她已经决定,不把这个肥减下来,她就不出去了。

进来到现在才过了两日,也不知道徐远他们三个人走远了没有。

林月滢其实害怕的是那三个人守在外面,等着她出去就把她给杀了。

毕竟她之前在洞府里,就一直不停的丢出符箓,服用丹药。

看起来好像就是很肥的样子,散修为了一点东西都可以大打出手。

自己在里面露出这么多的东西,为了自己的小命,她是不可能现在就出去的。

趁此机会先练习身法,顺便减减肥,过两三个月才能出去。

反正她有的是耐心,有的是地方住,吃穿住都不愁,没什么好担心的,她耗的起。

徐远可能不会出手,但是另外两个人发的毒誓里不伤害的人可不包括她!

练完身法就去看看爆炎草,依旧没什么变化,分株什么的并没出现,修为暂时没有进步了。

早晚挤出点时间去给灵植浇灵水,特别是新得到的那十粒种子!

她又重新开辟了一小块田种下去,不知道那十粒种子到底是什么灵药,她还真有些期待呢。

每天高强度的练习身法,早晚去对灵植进行浇水,睡前还要进行拉伸,免得自己的腿变成了肌肉腿。

累得感到

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