用之提示您:看后求收藏(艳情小说网www.vk7hse.org),接着再看更方便。

第十四章

早晨,天蒙蒙亮,师父摇醒了沉睡中的我。“博文,起床练太极拳了喽”师父说道。

我揉了揉蒙眬的睡眼,特别想继续睡觉,但一想要学自己心心念念的太极拳,咬咬牙,起身穿起了衣服,心里想着练完太极拳后再睡。

走到院子里,师父对我说:“博文,从今天开始,我教你一套导引法,学会了之后每日早晨都要练,就像你早上要洗脸一样,当成你每日早晨必须做的事情,知道了吗?”

“师父,我不想学什么导引法,我要学太极拳”,我对师父说道。

师父轻轻地捏了一下我的脸后说道:“傻徒儿,这套经络导引法是所有健身功法的母本,学会了它,可对你有大大的好处,这也是练习太极拳的基础。”。

前面的什么“健身功法”“母本”我都没听进去,但我一听见这导引法是太极拳的基础,我顿时来了兴趣,说道:“师父,那我就先学这个导引功夫,等我学好了你再教我太极拳,你千万别骗我啊。”

师父点了点头说:“傻徒儿,师父怎么能骗你呢,我不光要教你太极拳,我要把我这一生所学都要传给你。”

我伸出小拇指说道:“师父,我俩拉钩”

师父笑着伸出小拇指,我用小拇指勾住师父的小拇指说道:“拉钩上吊,一百年不许变,谁变谁是王八蛋。”师父笑着看着我拉钩。

一番小插曲后,师父对我说道:“人生病的原因有三,一是风寒暑湿燥火这六邪之气侵入人体,排不出体外而致病;二是喜怒思忧恐五种情志所致;三是外部原因如跌、打等所致。我这套导引功法一能疏通经络,使得风寒等六邪侵入体内后不会形成堆积;二能使气脉游走全身,使得风寒等六邪不易侵入体内;三能将侵入体内的邪气排出体外;四是能练筋骨之力;五能修炼真气。多少人梦寐以求,花重金都难能学到手里,你这屁娃儿还不想学。”

我迷茫地点了点头,只听懂了最后一句,好多人想学,却学不到这套导引功夫。

师父接着说:“我这套经络导引法共有21式,前9式疏通经络,后12式排毒加练劲。我现在做一遍第一式,你跟着学。”

第一式简简单单8个动作,看师父打的轻轻松松,我练起来才知道有多吃力,经过师父不断地纠正,我学会了第一式,完整打了一遍后,他看着大汗淋漓的我,满意地点了点头说道:“小屁娃儿还行,第一式学得有模有样,今天就练到这里,洗脸

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
C罗求我别归化,呦西羡慕哭了

C罗求我别归化,呦西羡慕哭了

打卤面
足坛顶级门将来袭。 雷鸣,一个长相又彪又霸气,气势一人压倒二十一人的存在,葡萄牙守护神,足坛神锋们最不想遇到的男人。 谈判型门将,每天早晨背一遍足球潜规则的他熟悉的掌握着两红变一黄的诀窍,时常会上演让对手一个角球都捞不着的痛苦面具。 小禁区之王,心理素质高绝的他特别喜欢挑衅又菜又爱玩的选手,遇到点球时经常会说:“对,就是你,小丁丁,有种过来和我单挑,呦西太小我看不见。” 经典场面塑造之王,自从他出
其他 连载 42万字
偏执反派,改写BE定义

偏执反派,改写BE定义

淮绛戏
【来找作者玩儿呀,每天晚上21点准时更新哦!】-在虐身虐心的替身文里,总有一个恶毒、阴暗、不折手段的白月光,用完美做面具来迷惑人心,又在被戳破伪装后被唾骂、被厌弃,在不得善终的结局里迎来众人的喝彩。当他
其他 连载 9万字
红尘思语

红尘思语

叶婉璇
随心忆笔梦于天际钟情遗世挽手共己倾城花语冰封雪泣痴恋佳人死生相迷
其他 连载 3万字