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刘火宅的体质实则虚弱,耐力出色源于坚韧的意志。即使身体疲惫不堪,他也能凭借毅力比他人多走几步。这种意志在战斗中或许能成为制胜的关键,但在修炼上并无太大助益,甚至可能成为阻碍。

修行需要循序渐进,不能急于求成。急躁的结果就像现在,或是过去少室山上的经历,频繁受伤、脱臼,欲速则不达。以前刘火宅对此浑然不觉,但从拥有内力,特别是与姬三山一战之后,他明白了!

内力与肉体,犹如人的双腿,不论力量如何,长短适中才能走得稳健,否则就像瘸子,无法疾行。崆峒古兽拳共有六式:熊猱、虎豹、鹰鹞、龙蛇、龟象、蛟鳄,这是一种高级的炼体术,比他在少林寺学过的挑水术至少高出两级。

熊猱式,双脚起落如人,攻防兼备;虎豹式,四脚如电,侵略如火;龟象式,足沉体胖,行动迟缓但防御惊人;鹰鹞式,身姿灵动,如风来去;龙蛇式,柔韧如绵,伸缩自如,随心所欲;蛟鳄式,专注于双臂,极致之时可碎石破玉,摧枯拉朽。

尽管如此,显而易见,少林的体魄修炼方法虽阶位不高,却体系完备,几乎涵盖全身每一寸肌肉骨骼和经络,而崆峒的古兽拳法,在其繁复的招式分化中已略逊一筹……

单一的体魄修炼方式能让所有时间聚焦,进步自然神速。然而分化出六种招式,意味着要投入其他门派六倍的时间精力,但一天二十四小时,对每个人都是公平的,哪能挤出那么多额外的时间?更何况,人的体力和精神都是有限的……

唯一的优势在于,这门体魄修炼法层级颇高,需达到肉身第二重才能开始修炼,且修炼时需以内息相应配合,效果最佳。

刘火宅天生体弱,走少林的内外兼修之路进展缓慢,能达到肉身第二重,全凭深厚的内息。崆峒的体魄秘诀虽然同样以外练为主,但由于层次较高,需要内息配合,比担水术更容易上手。

“熊猿负岳!蛟鳄蟠柱!”刘火宅站在树前,双腿分开,双臂环绕着合抱的大树,琵琶肌外展,股肱之力渐生,缓缓施力……

肌肉紧绷的同时,经脉舒张,有目标地吸入内息至肌肉纤维之间,粗糙的树皮发出微弱的剥落声。

人体的经脉如同错综复杂的网络,十二正经加上八条奇经只是其表象,就像世间,主干道之下有省道,省道之下有县道,县道之下还有无数乡间小径。人体经脉亦是如此,十二正经和八条奇经只是冰山一角,未知的更是数不胜数。

不要以

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